Tips til å gå ned i vekt.

På min ferd i blogguniverset, føler jeg at i dag er tiden kommet for å gi et tips.

Nå er ikke dette temaet noe jeg er spesielt flink på, men jeg har skjønt av andre blogger at det er ikke noe krav.

 

Altså, Tips til å gå ned i vekt:

1. Spis mindre

2. Tren mere.

Følger du et eller begge tipsene i stor skala over en vesentlig tidsperiode, er jeg ganske sikker på at du vil oppleve at vekten går ned.

 

her burde jeg egentlig linket til 3-4 artikler som underbygger det jeg sier, og noen
trening-og-kostholdssider.
men det får dere finne selv. no pain no gain.

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

eplegitar

eplegitar

30, Tromsø

litt over middels høy. litt over middels tykk. passelig snill.

Kategorier

Arkiv

hits